รักบี้ กีฬารักบี้

รักบี้กีฬา ข้อมูลประวัติกีฬา Rugby รักบี้ เล่นยังไง กติการักบี้

องค์ประกอบในการเล่นกีฬารักบี้  ประโยชน์ของกีฬารักบี้ฟุตบอล

ลูกรับบี้ ลูกรักบี้

รักบี้ เป็นกีฬาที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและความมันส์ที่ไม่เหมือนกับกีฬาอื่น ๆ ซึ่งเป็นที่รู้จักในหลายประเทศทั่วโลก รักบี้โลก กติการักบี้และกฎการเล่นที่เข้าใจง่าย นำพานักกีฬาเข้าสู่โลกของการทำงานร่วมกับทีมและทักษะในการโยนลูกบอล กีฬาประเภทนี้ รับบี้ ไม่เพียงแค่การแข่งขันอย่างมีความรุนแรงและสามารถเล่นในทีม แต่ยังเป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างความมั่นใจ สร้างทักษะการทำงานร่วมกัน และช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง ความสำคัญของกีฬารักบี้สำหรับสุขภาพ บทความนี้จะพาเราสำรวจความรู้เกี่ยวกับกีฬารักบี้ในมิติที่หลากหลาย พร้อมกับความเป็นมาของกีฬารักบี้และกติการักบี้ที่ทำให้เกิดเกมที่น่าตื่นเต้น และที่สำคัญทำให้กีฬารักบี้เป็นหนึ่งในกีฬาระดับโลกที่เป็นที่รู้จักมากขึ้นในทุกวันนี้กีฬารักบี้เกม

กีฬารักบี้ เป็นกีฬาที่มีรากฐานยาวนานในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ รักบี้ฟุตบอล มีบันทึกการเล่นรักบี้ในหลายสังคมและวัฒนธรรม ตั้งแต่ยุคโบราณจนถึงปัจจุบัน กีฬานี้เกิดขึ้นในที่ต่างๆ และมีการพัฒนากฎกติการที่ทำให้เกิดการแข่งขันที่น่าสนใจ รักบี้ประวัติ เป็นกีฬาที่มีการกำเนิดขึ้นใน โรงเรียนรักบี้ (Rugby School) ในเมืองรักบี้ ของวอร์วิคเชียร์ อังกฤษ เมื่อปี 1826 โดยมีผู้เล่นชื่อวิลเลียม เว็บ เอลลิส (William Webb Ellis) ที่ได้ทำการละเมิดกฎกติการของการแข่งขันฟุตบอลภายในโรงเรียน ด้วยการรีบหยุดลูกบอลด้วยมือ และวิ่งพาลูกบอลไปยังเส้นประตูของฝ่ายตรงข้าม แต่การเล่นที่แปลกปลอมของเขานั้นได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในหมู่ผู้เล่นและผู้ชม จนกระทั่งกระจายไปสู่โรงเรียนต่างๆ ในอังกฤษ โดยเฉพาะนักเรียนของโรงเรียนเคมบริดจ์ ได้รับวิธีการเล่นของนายเอลลิสเพื่อจัดการแข่งขัน โดยเรียกชื่อของเกมประเภทใหม่นี้ว่า “ เกมรักบี้ ” (Rugby Games) จากนั้นก็เริ่มมีความนิยมในการเล่นมากขึ้น ในปี 1823 กีฬารักบี้ยังเป็นสถานที่กำเนิดของกีฬาฟุตบอลอเมริกันและฟุตบอลแคนาดาด้วย ประวัติกีฬารักบี้ย่อ

กติการักบี้ เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยกำหนดกฎและกติกาการเล่นในกีฬารักบี้ เพื่อให้การแข่งขันเป็นธรรมและมีความเท่าเทียม มาเรียนรู้เกี่ยวกับกฎและกติกาของกีฬารักบี้ในบทความนี้ กฎกติกาการเล่นรักบี้ กีฬารักบี้มีกฎเกณฑ์และกติกาเพื่อให้การแข่งขันเป็นอย่างมีระเบียบ นอกจากความสนุกสนานและการเล่นทีมอย่างเต็มประสิทธิภาพ กฎและกติกากีฬารักบี้ นี่คือกติกาการเล่นรักบี้ที่สำคัญดังนี้

การเริ่มต้นเกม

การเริ่มต้นเกม เกมจะเริ่มต้นด้วยการโยนลูกบอลจากฝ่ายเริ่มต้น (ฝ่ายที่ไม่มีลูกบอลเริ่มต้นจะต้องเริ่มต้นโยนลูกบอล) 

ผู้โยนลูกบอลจะต้องโยนให้ไกลและสูงขึ้นเพื่อให้ทีมมีเวลาเริ่มการแข่งขัน

กติการเคลื่อนที่

ผู้เล่นสามารถเคลื่อนที่โดยก้าวข้ามหรือวิ่งกลับไปข้างหลัง

ผู้เล่นต้องไม่ใช้มือหรือแขนในการแทรกศรีษะหรือติดต่อกับผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม

การทำลูกบอล

ผู้เล่นสามารถโยนลูกบอลได้หากไม่เป็นไปตามกฎการหยุดบันทึกหรือหยุดเคลื่อนที่

ผู้เล่นไม่สามารถถือลูกบอลเกินเวลาที่กำหนดได้

การเล่นกีฬารักบี้จะต้องปฏิบัติตามกฎและกติกาที่เขียนขึ้นเพื่อความเท่าเทียมและความเป็นธรรมในการแข่งขัน นี่คือกฎการเล่นกีฬารักบี้ที่สำคัญ

การทำคะแนน

การทำคะแนนจะได้เมื่อผู้เล่นในทีมทำลูกบอลเข้าสู่พื้นที่ฝ่ายตรงข้ามที่เป็นเขตคะแนน

คะแนนจะนับเมื่อลูกบอลสัมผัสพื้นหรือเส้นของเขตคะแนน

การโยนลูกบอล

การโยนลูกบอลจะต้องเป็นโยนลงพื้น

ผู้โยนลูกบอลไม่สามารถโยนข้ามเขตคะแนนได้

การหยุดบันทึก และการแลกเปลี่ยนผู้เล่น

ผู้เล่นที่ถือลูกบอลต้องหยุดบันทึกและให้ผู้ตัดสินตรวจสอบ ส่วนการแลกเปลี่ยนผู้เล่น สามารถทำได้เมื่อเกมหยุดชั่วคราว และผู้เล่นที่เข้าสนามต้องเป็นผู้ที่ถูกลงทะเบียนไว้

การเริ่มต้นและการแข่งขัน ทีมแต่ละฝ่ายจะต้องมีผู้รุ่นเริ่มต้นที่สำหรับการแข่งขัน เมื่อเริ่มต้นเกม ผู้ที่เป็นฝ่ายหน้าแรกจะทำการตีลูกบอลเข้าสู่พื้นสนามของฝ่ายตรงข้ามเพื่อเริ่มเกม อเมริกันฟุตบอลรักบี้

  • การเล่นและโจมตี: ทีมที่มีลูกบอลจะพยายามทำให้ลูกบอลเดินไปถึงเป้าหมายของฝ่ายตรงข้ามเพื่อทำคะแนน ผู้เล่นในทีมจะต้องทำการถ่ายลูกบอลไปยังสนามตรงข้าม และความก้าวหน้าขึ้นอยู่กับการกระทำและยากลำบากของการป้องกันฝ่ายตรงข้าม
  • การป้องกัน: ฝ่ายที่ไม่ได้มีลูกบอลจะต้องป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามทำคะแนน โดยใช้การบุกมาที่ผู้เล่นของฝ่ายตรงข้าม และการขัดขวางการเคลื่อนที่ของลูกบอล
  • การสลับตำแหน่ง: ผู้เล่นในทีมต้องสลับตำแหน่งระหว่างการแข่งขัน เพื่อให้ผู้เล่นทุกคนมีโอกาสเล่นทุกตำแหน่งและมีส่วนร่วมในการแข่งขัน
  • การทำคะแนน (Try): เมื่อผู้เล่นทำลูกบอลเดินไปยังเป้าหมายของฝ่ายตรงข้ามและวางลูกบอลลงบนพื้นเป้าหมาย ทีมนั้นจะได้คะแนน (Try) 5 คะแนน ที่ความสำคัญของการทำคะแนนมากที่สุดในกีฬารักบี้
  • การเตะ: หลังจากทำคะแนนเสร็จสิ้น ทีมที่ทำคะแนนจะมีโอกาสเตะลูกบอลเข้าสู่เป้าหมายเพื่อทำคะแนนเพิ่มเติม การเตะมีคะแนนเป็น 2 หรือ 3 คะแนน ขึ้นอยู่กับที่ลูกบอลจะถูกเตะ
  • การสิ้นสุดการแข่งขัน: การแข่งขันจะสิ้นสุดเมื่อเวลาเกมครบกำหนดหรือเมื่อผู้ตัดสินประกาศสิ้นสุดเกม ทีมที่มีคะแนนมากกว่าจะเป็นผู้ชนะ

การเล่นพื้นฐานกีฬาประเภทนี้ไม่เพียงแค่สร้างความสนุกสนาน มีทักษะเชิงกายที่ต้องการความคล่องแคล่ว และความเร็วของร่างกายในการทำงานร่วมกับทีม แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างนักกีฬาและส่งเสริมสุขภาพที่ดี มีขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพื่อให้การแข่งขันเป็นอย่างยุติธรรมและสมดุล เรามาทำความรู้จักกับองค์ประกอบในการเล่นกีฬารักบี้ดังนี้

  • สนามแข่งรักบี้ (Rugby field)  สนามรับบี้มีความกว้างและยาวตามกฎกติกา สนามการเล่นหรือสนามแข่งกีฬารักบี้ต้องมีความกว้าง 70 เมตร และยาว 100 เมตร พร้อมมีเส้นที่เรียกว่าเส้นคะแนนบรรจุลูกบอลเข้าสู่เขตคะแนน นอกจากนี้ยังมีส่วนอื่นๆ ที่สำคัญในสนามรักบี้ เช่น เขตกลางและเส้นกึ่งกลางที่แยกสนามออกเป็นสองฝ่าย สนามรักบี้
  • จำนวนผู้เล่น (Number of rugby players) ทีมรักบี้ปกติมีผู้เล่น 15 คนบนสนามในเวลาเดียวกันจำนวนผู้เล่นกีฬารักบี้ ผู้เล่นแต่ละคนจะมีตำแหน่งและบทบาทที่แตกต่างกัน แบ่งออกเป็น 8 คนเป็นผู้เล่นในตำแหน่ง Forward และ 7 คนเป็นผู้เล่นในตำแหน่ง Back รักบี้เล่นกี่คน
  • ลูกบอลรักบี้ (Rugby ball) ลูกRugby เป็นส่วนสำคัญในการแข่งขัน มีลักษณะทรงกลมและมีขนาดใหญ่ ทำให้ผู้เล่นสามารถจับลูกบอลได้ง่าย น้ำหนักของลูกบอลมีค่าที่คงอยู่ที่ประมาณ 410-460 กรัม โดยการแข่งขันนั้นเกมส์ ลูกรักบี้
  • การแข่งขันรักบี้ จะเริ่มต้นโดยการโยนลูกบอลจากทีมที่ไม่มีลูกบอลเริ่มต้น ผู้เล่นจะพยายามทำลูกบอลเข้าสู่เขตคะแนนของฝ่ายตรงข้ามเพื่อทำคะแนน

เครื่องแต่งกายในการแข่งขัน ชุดรักบี้ เป็นส่วนสำคัญที่มีบทบาทในการเพิ่มประสิทธิภาพ และความปลอดภัยในการแข่งขัน เครื่องแต่งกายในกีฬารักบี้ ไม่เพียงแค่เป็นสิ่งที่ใส่บนร่างกาย เครื่องแต่งกายในกีฬารักบี้ถูกออกแบบมาให้เหมาะสมกับลักษณะการเล่น และความต้องการของผู้เล่นในแต่ละตำแหน่ง เครื่องแต่งกายและอุปกรณ์ในกีฬารักบี้ นอกจากนี้ยังมีเป้าหมายในการเพิ่มความรู้สึกสบายในระหว่างการแข่งขันและปกป้องร่างกายจากการบาดเจ็บ

  • เสื้อแข่ง (Jersey) เสื้อแข่งเป็นส่วนสำคัญที่แยกแต่ละทีมจากกัน เสื้อรักบี้ มักมีการออกแบบสีและโลโก้ของทีม เสื้อแข่งในกีฬารักบี้ถูกสร้างมาเพื่อให้สะท้อนความเชื่อมั่นและความเข้มแข็ง นอกจากนี้ยังต้องมีการออกแบบให้เหมาะสมกับการทำงานทางกายภาพและการระบายความร้อน
  • กางเกงแข่ง (Shorts) กางเกงแข่งในกีฬารักบี้มีลักษณะที่รองรับการเคลื่อนไหวอย่างยืดหยุ่น มักมีดีไซน์ที่สั้นเพื่อให้ผู้เล่นสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ยังต้องมีความทนทานเพื่อรองรับการป้องกันการหักและการบาดเจ็บ
  • ถุงเท้าแข่ง (Socks) ถุงเท้าแข่งมักมีความยาวที่สั้นเพื่อให้สะดวกในการเคลื่อนไหวและการวิ่ง ยังต้องมีความรัดเพื่อให้ไม่หลุดหรือลื่นขณะการเล่น นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการระบายความร้อนเพื่อให้รักบี้รู้สึกสบายในระหว่างการแข่งขัน
  • รองเท้าแข่ง (Cleats) รองเท้าแข่งในกีฬารักบี้มักมีหนามหรือเกราะด้านล่างเพื่อเพิ่มความยึดที่พื้นและช่วยในการรักษาสมดุลร่างกายในระหว่างการวิ่งและเคลื่อนไหว รองเท้าแข่งต้องเหมาะสมกับพื้นสนามเพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่น

การแข่งขันรักบี้นั้นมีการจัดเวลาแข่งขันให้เป็นระยะเวลาที่คงที่ และเป็นรูปแบบที่มีกฎกติกาเฉพาะ ในแต่ละการแข่งขัน 

  • เวลาการแข่งขันรักบี้ ระยะเวลาที่กำหนดมาจะมีความสำคัญในการตัดสินความสำเร็จของทีม สำหรับกีฬารักบี้ ระยะเวลาในการแข่งขันมีรายละเอียดและกฎกติกาที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว เพื่อให้การแข่งขันมีความเท่าเทียมและสมดุล
  • ระยะเวลาการแข่งขันรักบี้ แมทช์ปกติ: ระยะเวลาที่กำหนดในการแข่งขันรักบี้ไม่เกิน 80 นาทีพร้อมเวลาหยุดเสีย การเล่นพิเศษ (Extra time) และสถานการณ์พิเศษต่าง ๆ การแข่งขันแบ่งเป็นสองครึ่ง โดยแต่ละครึ่งไม่เกิน 40 นาที และห้ามเกิน 80 นาที: เวลาการแข่งขันรักบี้ไม่ควรเกิน 80 นาที แม้ในกรณีที่มีการเล่นพิเศษ (Extra time) และสถานการณ์พิเศษ ดังนั้น การแข่งขันจะต้องเสร็จสิ้นภายในเวลาที่กำหนด
  • ระหว่างการแข่งขัน ห้ามเกิน 40 นาที: ในแต่ละครึ่งของการแข่งขันรักบี้จะต้องเสร็จสิ้นในเวลาไม่เกิน 40 นาที หลังจากครึ่งแรกสิ้นสุดลง ทีมจะเปลี่ยนด้านและมีช่วงหยุดเล็กๆ ไม่เกิน 10 นาที
  • การเล่นพิเศษ (Extra Time) การเล่นเวลาพิเศษ ในบางกรณีที่การแข่งขันยังไม่มีผู้ชนะ การแข่งขันอาจต้องเล่นเวลาพิเศษ (Extra Time) โดยจะมีระยะเวลาเพิ่มเติมในการแข่งขัน โดยสามารถเล่นเวลาพิเศษมากกว่า 80 นาทีได้ แต่จะขึ้นอยู่กับการกำหนดของสมาคมกีฬาในแต่ละครั้ง

  • สุขภาพและความแข็งแรง การเล่นกีฬารักบี้เป็นการออกกำลังกายที่ดี ที่ช่วยเสริมสร้างระบบการทำงานของร่างกาย ทั้งการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ระบบหัวใจและปอด และระบบการทำงานของระบบเส้นประสาท นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดและความกังวล เพิ่มระดับพลังงานและสร้างร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแกร่ง
  • พัฒนาทักษะร่างกายและสมาธิ การเล่นกีฬารักบี้เป็นการฝึกทักษะร่างกายที่หลากหลาย เช่น ทักษะการวิ่ง กระโดด ก้าวย่าง และการควบคุมการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังต้องใช้ความสมาธิและความรอบรู้ในการตัดสินใจและการปรับตัวในสถานการณ์ที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว
  • การพัฒนาทักษะทางสังคม กีฬารักบี้เป็นกิจกรรมที่เล่นเป็นทีม ซึ่งจำเป็นต้องมีการทำงานร่วมกับผู้เล่นคนอื่นในทีม เพื่อสร้างกลไกการทำงานที่เท่าเทียมและมีประสิทธิภาพ ผู้เล่นจะได้เรียนรู้ถึงความรับผิดชอบ การสื่อสาร และการทำงานเป็นทีม นักรักบี้
  • สร้างเสริมความมั่นใจและเป้าหมายในชีวิต การพัฒนาทักษะและความสามารถในกีฬารักบี้ที่เพิ่มมากขึ้นจะช่วยเสริมความมั่นใจและเป้าหมายในชีวิต ผู้เล่นจะได้รับคำชมเชยจากการพัฒนาที่ตนเองได้ทำให้เกิดความรู้สึกมั่นคง สมาคมรักบี้ และมีความสมัครในการเผชิญกับอุปสรรคในชีวิต

เล่น ลักบี้ เป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี และความเจริญทั้งกายและจิตใจ เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ตนเอง การกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและประสาท และการเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ รักบี้หญิง นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาความรับผิดชอบและความสามารถในการตัดสินใจอย่างรวดเร็วเนื่องจากต้องทำงานในทีมที่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทั้งหมดนี้ได้นำบทความที่เกี่ยวกับ ประวัติรักบี้ , กติการักบี้ , รักบี้เล่นยังไง , ประโยชน์ของกีฬารักบี้ รักบี้ภาษาอังกฤษ นานาชาติรักบี้ และอื่นๆที่มีประโชย์สำหรับผู้อ่านไม่มากก็น้อย ได้นำไปศึกษาให้เกิดประโยชน์แก่ผู้อ่าน


บทความโดย : Ragbythai

บทความที่เกี่ยวข้อง : ประวัติกีฬารักบี้


กีฬารักบี้ วิธีการเล่น?

กฎกีฬารักบี้สำหรับผู้เริ่มต้น – How to Play Rugby วิธีการเล่นกีฬารักบี้แต่ละส่วนมีความเฉพาะเจาะจงและเน้นความร่วมมือของทีมเป็นหลัก ผลรักบี้nrl rugby league world cup

การเล่นรักบี้จำเป็นต้องมีทีมหรือไม่?

ใช่, การเล่นรักบี้เป็นกีฬาแบบทีมที่ต้องการการทำงานร่วมกันของผู้เล่นในทีมเพื่อคว้าชัยชนะ

การเล่นรักบี้จำเป็นต้องมีทีมหรือไม่?

ลูกรักบี้และอุปกรณ์เสริม
รองเท้ารักบี้
อุปกรณ์กันกระแทก
เสื้อผ้ารักบี้

การเล่นรักบี้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?

ใช่, การเล่นรักบี้เป็นกิจกรรมที่ใช้พลังงานมากทำให้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้

รักบี้เล่นกี่คน?

รักบี้ปกติ (Rugby Union): ทีมรักบี้ปกติมีผู้เล่นทั้งสิ้น 15 คน ประกอบด้วย 8 คนในตำแหน่ง Forward และ 7 คนในตำแหน่ง Back โดยผู้เล่นแต่ละคนจะมีบทบาทและความรับผิดชอบที่แตกต่างกัน
รักบี้รุ่นเล็ก (Rugby Sevens): รักบี้รุ่นเล็กมีผู้เล่นทั้งสิ้น 7 คนในทีม โดยทีมจะมี 3 คนในตำแหน่ง Forward และ 4 คนในตำแหน่ง Back รักบี้รุ่นเล็กมักเน้นความรวดเร็วและเทคนิคในการเล่นมากขึ้น

Rugby รักบี้ยูเนียน

Scroll to Top